Sie möchten sich von altem Ballast befreien, Ihren Körper reinigen und neue Kraft tanken? Dann reisen Sie mit uns auf die Insel der Götter, wo Sie in traumhafter Umgebung eine perfekte Auszeit verbringen werden. Das Luxushotel COMO Shambhala Estate bietet beste Voraussetzungen für ein paar entspannte Tage, um Körper und Geist in ein harmonisches Gleichgewicht zu bringen. Detox bedeutet aber nicht nur, den Körper zu entschlacken, sondern auch Ihre Seele zu befreien. Erleben Sie unter Aufsicht von Therapeuten eine ausgewogene Fastenzeit und bringen Sie sich selbst wieder auf Hochtouren. Lassen Sie die ungesunden Einflüsse des Alltags hinter sich und schöpfen Sie Kraft und Ruhe aus den jahrhundertealten spirituellen Traditionen.
10 Tage
Denpasar – Ubud – Denpasar
Selamat datang und herzlich willkommen auf der Insel der Götter! Bei Ihrer Ankunft in Denpasar werden Sie bereits von Ihrem Reiseleiter erwartet und zu Ihrem Hotel in Ubud gefahren. Das COMO Shambhala Estate Hotel ist ein Wellness-Resort der Extraklasse und wurde bereits mehrfach mit dem Condé Nast Traveller Award ausgezeichnet. Das Hotel ist eine spirituelle Enklave inmitten des Dschungels und liegt ca. 20 Minuten nördlich von Ubud. Dieses Luxushotel bietet beste Voraussetzungen für ein paar entspannte Tage, um Körper und Geist in ein harmonisches Gleichgewicht zu bringen. Das ganzheitliche Konzept des Hotels inklusive Yogalehrer, Diätassistenten und Ayurveda-Arzt sorgt für Ihre innere Balance. Eine ausgewogene Ernährung und eine hochwertige Küche runden den perfekten Aufenthalt ab.
Für die kommenden Tage stehen Ihnen vier verschiedene Wellness-Pakete zur Auswahl:
Wellness-Paket: Ayurveda
Ayurveda basiert auf einer speziellen vedischen Wellness-Philosophie: Ein feines Gleichgewicht zwischen drei Elementen oder "Doshas", den sogenannten Vata, Pitta und Kapha, um die Gesundheit zu bewahren oder zu erlangen. Ayurveda fördert dieses Gleichgewicht zwischen Körper und Geist und behandelt ganzheitliche Therapien, die z.B. in Yoga und Ernährung integriert sind. Im COMO Shambhala Estate können Sie einen vollständigen Ayurveda-Neuanfang durchführen. Auf Sie warten persönliche Einzelgespräche mit dem Ayurveda-Arzt, private Yoga-Kurse, eine gesunde COMO Shambhala Küche und traditionelle ayurvedische Behandlungen wie Abhyanga, Shirodhara und Pizychil. Am Ende der Ayurvedakur werden Sie Ihr gefestigtes Gleichgewicht spüren und tief in sich ruhen.
Eingeschlossene Leistungen:
"Cleanse" ist das Programm für alle, die Wellness von innen nach außen suchen. In enger Zusammenarbeit mit den Wellness-Experten von COMO Shambhala können Sie sich auf eine innere Reinigung einlassen, um das Energieniveau zu erhöhen, die Hormone auszugleichen, die Verdauung zu verbessern und das mögliche Verlangen zu brechen. Ihr Programm umfasst entweder ein maßgeschneidertes Menü mit gesunder und anregender COMO Shambhala-Vollwertküche oder eine Mischung aus Säften, Tees, Brühen und Tonics. Diese werden mit anregenden, unterstützenden Aktivitäten, Kursen und Behandlungen kombiniert, die von Yoga und Naturwanderungen bis hin zur Akupunktur oder Kolonhydrotherapie reichen. Sie beenden das Programm mit erhöhter Vitalität und voller Inspiration für einen gesünderen Lebensstil zu Hause.
Eingeschlossene Leistungen:
Die "Bespoke"-Option ist für diejenigen gedacht, die ein Wellness-Programm suchen, das auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten ist: von Stressbewältigung über Verjüngung bis hin zum Übergang in eine neue Lebensphase. Gäste können ihre eigenen Erfahrungen mit dem Wellness-Experten besprechen, der Ihnen dann einen personalisierten Diät-, Therapie- und Aktivitätenplan empfehlen wird. Die Kurse reichen von informativen Vorträgen, Meditationen, Massagen, Körperpflegebehandlungen bis hin zu der gesunden COMO Shambhala Küche, die Ihre Fortschritte perfekt unterstützen wird. Nach Ihrem Aufenthalt werden Sie voller Inspiration und Entspannung das COMO Shambhala Estate verlassen und mit dem Erlernten und den Ratschlägen Ihre Wellness-Reise zu Hause fortsetzen.
Eingeschlossene Leistungen:
Wenn Sie Ihre körperliche Fitness steigern, Ihr Körpergewicht reduzieren oder eine Verletzung rehabilitieren möchten, dann ist dieses Aktiv-Progrmam genau das Richtige für Sie. Die COMO Shambhala Wellness-Experten erstellen ein individuell zugeschnittenes Aktivitätenprogramm mit verschiedenen Fitness-Sitzungen, aktiven Herausforderungen und Massagen, um Sie bei der Erreichung Ihrer Wellness- und Fitness-Ziele zu unterstützen. Sie nehmen an Gruppenkursen wie Interval- und Zirkeltraining teil. Private Kurse umfassen persönliche Trainingseinheiten, Pilates oder Yoga. Vulkanwanderungen, Radtouren in den Hügeln Balis und Reisfeldtouren sorgen für jede Menge Outdoorspaß. Ihre Mahlzeiten werden von der gesunden COMO Shambhala Küche verordnet, um ein optimales Energieniveau zu gewährleisten. Am Ende des Programms werden Sie sich fitter, stärker und energetischer fühlen und können zu Hause mit neuer Lebenskraft wieder im Alltag durchstarten.
Eingeschlossene Leistungen:
Entscheiden Sie sich für eines dieser vier Angebote, das am besten zu Ihnen passt. Genießen Sie Ihre Auszeit und schalten Sie komplett von Ihrem Alltag ab. Neben Ihrem Wellness-Paket bleibt noch genügend Zeit, zu relaxen oder an weiteren spannenden, täglichen Aktivitäten des Hotels teilzunehmen. Angeboten werden unter anderem Pilates, Hatha Yoga, Pranayama Meditation, Estate Walks, Zirkeltraining, Rice Field oder Village Walks, High Intensity Interval Training, Hydrotherapy Circuit, Vitality Pool, Wellness Tea und Kochkurse.
Genießen Sie die wertvollen Erfahrungen, die intensive Beschäftigung mit sich selbst und die vielen Ruhemomente. Am Tag Ihrer Abreise werden Sie an den Flughafen gebracht. Wünschen Sie noch ein paar Tage Erholung an den schönen Stränden Balis oder interessieren Sie sich für eine Rundreise? Gerne unterbreiten wir Ihnen unsere Vorschläge für Ihre individuelle Auszeit vom Alltag.
Aus Ihren Träumen und unserer Leidenschaft werden Ihre Reise und Ihr Preis. Bitte kontaktieren Sie uns für Ihr maßgeschneidertes Angebot.
Der Reisebeginn ist täglich möglich. Sie reisen individuell mit Ihrem persönlichen Reiseleiter. Ein Anschluss an eine Gruppe ist nicht möglich.
Montag - Freitag von 09:00 Uhr bis 18:00 Uhr. Für eine Beratung vor Ort vereinbaren Sie bitte vorab einen Termin.
